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BORRÓN Y CUENTA NUEVA
Título:
BORRÓN Y CUENTA NUEVA. 12 PASOS PARA UNA VIDA MEJOR
Subtítulo:
Autor:
VILLARUBIA, ANA
Editorial:
EDICIONES PLANETA DE MADRID S.A.
Año de edición:
2016
Materia
PSICOLOGIA/AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-9998-532-9
Páginas:
200
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Disponible en 2 semanas
17,90 € Comprar

Sinopsis

¿Tienes la Sensación de que hay cosas en tu vida que se te van de las manos? ¿Te preguntas a menudo por qué no consigues ser feliz? ¿Te sientes en ocasiones un «caso perdido», sin esperanzas de EnconTrar una Salida Posible? La psicóloga Ana Villarrubia te propone en Borrón y cuenta nueva un viaje de doce estaciones en el que darás con las claves de lo que está fallando en tu vida para recuperar la confianza y el control sobre ella. Aprenderás a gestionar mejor tus emociones, a liberarte de la ansiedad, de la tristeza y de las obsesiones inútiles para afrontar mejor las situaciones difíciles con las que te encuentres.Dejar de sufrir es posible y ahora está a tu alcance.