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CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS ZEN
Título:
CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS ZEN
Subtítulo:
Autor:
RODRÍGUEZ ESTEBAN, ANTONIO FRANCISCO
Editorial:
EDITORIAL PLANETA EDICIONES GENERALES
Año de edición:
2017
Materia
PSICOLOGIA/AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-08-16654-2
Páginas:
96
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Disponible en 2 semanas
8,95 € Comprar

Sinopsis

Los cuadernos de ejercicios nos ayudan a tomar conciencia, a entender mejor y a aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema.
Las tensiones y pequeñas dificultades del día a día pueden ser mucho más llevaderas si ponemos en práctica los sencillos ejercicios propuestos en el Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día, sus actividades nos permitirán relajarnos y sentirnos mucho mejor.
¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!