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DIARIO DE LAS EMOCIONES
Título:
DIARIO DE LAS EMOCIONES
Subtítulo:
Autor:
LLENAS, ANNA
Editorial:
EDICIONES PAIDOS
Año de edición:
2014
Materia
PSICOLOGIA/AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-493-3003-2
Páginas:
256
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Disponible en 2 semanas
14,96 € Comprar

Sinopsis

¿Qué sientes en este momento?Identificar lo que uno siente parece fácil pero, en realidad, no lo es tanto. Se nos ha enseñado a pensar, a actuar, a decidir, pero... ¿y a sentir?Este diario trata precisamente de eso. De que sientas tus emociones, las reconozcas y las expreses de una manera lúdica, práctica, divertida y creativa.Mediante una serie de ejercicios artísticos podrás dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y fomentar tus emociones positivas, logrando así un aumento del bienestar y un mayor conocimiento de ti mismo.Pero tranquilo, no hace falta saber dibujar.Tan solo necesitas tres cosas:- Un lápiz o un bolígrafo- Ganas de experimentar y pasártelo bien.- Ganas de conocerte un poco más. 

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