Librería Libreralia ESOS MALDITOS 5 KILOS. EL MÉTODO JOSE CANO PARA MANTENERTE EN FORMA

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ESOS MALDITOS 5 KILOS
Título:
ESOS MALDITOS 5 KILOS. EL MÉTODO JOSE CANO PARA MANTENERTE EN FORMA
Subtítulo:
Autor:
CANO, JOSÉ
Editorial:
EDICIONES MARTINEZ ROCA
Año de edición:
2017
Materia
MEDICINA/CIENCIAS SALUD
ISBN:
978-84-270-4350-3
Páginas:
260
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
19,90 € Comprar

Sinopsis

Con motivación, esfuerzo y constancia se pueden ver cambios en nuestro cuerpo en un tiempo récord.
Cada uno de nosotros necesita un revulsivo en su vida que le haga ponerse en marcha. Este libro es un relato ameno, cargado de historias reales que irán desvelando en primera persona todos aquellos errores que en la actualidad se cometen para bajar de peso o recuperar la línea.
Historias llenas de emociones que dejan al descubierto la inutilidad y los riesgos de las dietas hiperproteicas e hipocalóricas.
Además de la historia personal de Jose Cano, se incluyen ejercicios, rutinas y recetas de alimentación equilibrada, necesaria para estar en forma.
Con la compra del libro 'Esos malditos 5 kilos' en formato papel (quedan excluidos los ebook) se obtendrá un mes gratis en uno de los gimnasios adheridos a la promoción, de la cadena Altafit, que se indican en el punto III de las Bases Legales y que puedes descargar en el apartado 'contenidos extra' de más abajo.