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MANDALAS INFANTILES - ANTIESTRES - VIDA MARINA
Título:
MANDALAS INFANTILES - ANTIESTRES - VIDA MARINA
Subtítulo:
Autor:
AA.VV
Editorial:
SUSAETA EDICIONES
Año de edición:
2020
ISBN:
978-84-677-7450-4
Páginas:
36
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
6,95 € Comprar

Sinopsis

Los mandalas ayudan a niños y mayores a centrarse en el aquí y ahora,ya que es una tarea meditativa que requiere estar en presencia plena,un ejercicio que reduce la actividad de nuestros pensamientos,haciendo que el cerebro descanse y que el estrés disminuya con unosconsiderables beneficios muy positivos para la salud. Los niñosencontrarán en los bellos mandalas de este libro, dispuestos por orden de dificultad y basados en la vida marina, una actividad ideal pararelajarse y calmarse física y mentalmente.