Librería Libreralia OPTIMISMO Y SALUD. LO QUE LA CIENCIA SABE DE LOS BENEFICIOS DEL PENSAMIENTO POSITIVO

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OPTIMISMO Y SALUD
Título:
OPTIMISMO Y SALUD. LO QUE LA CIENCIA SABE DE LOS BENEFICIOS DEL PENSAMIENTO POSITIVO
Subtítulo:
Autor:
ROJAS MARCOS, LUIS
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2020
Materia
PSICOLOGIA/AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-253-5962-0
Páginas:
208
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
18,90 € Comprar

Sinopsis

En este nuevo libro del reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos, aprenderemos que sentir y pensar en positivo es una inversión sumamente rentable para desarrollar al máximo las posibilidades de vivir sanos y felices. Además de conocer los ingredientes que distinguen el optimismo del pesimismo, explorar las fuerzas que forjan nuestro temperamento e identificar los venenos más da?inos, el autor describe eficaces estrategias para fomentar el positivismo al tiempo que examina la influencia del optimismo en las relaciones con otras personas, as¡ como en la salud y el trabajo. Un texto indispensable para el momento actual. «A lo largo de los a?os, tanto en mi vida personal como en el mundo de la medicina, la psiquiatr¡a y la salud pública, he tenido oportunidad de confirmar, en incontables ocasiones, que la forma de percibir e interpretar las situaciones que nos plantea la vida ejerce un inmenso poder sobre nuestras emociones, decisiones, conductas y juicios. Para disfrutar de una vida saludable y completa, no basta con curar los males que nos aquejan; es igualmente importante conocer y fortificar los aspectos fa