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PIENSAS, LUEGO SIENTES
Título:
PIENSAS, LUEGO SIENTES
Subtítulo:
Autor:
CARRETERO BERMEJO, RAÚL
Editorial:
PODRIPINT
Año de edición:
2019
Materia
PSICOLOGIA/AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-17897-33-8
Páginas:
168
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
13,47 € Comprar

Sinopsis

Tus emociones, la forma en que gestionas esas emociones, está en la base de tu felicidad. Así que sí, tienes parte importante de responsabilidad sobre tu bienestar emocional y tu felicidad. Este libro, tras una breve, pero precisa y científica introducción teórica sobre el concepto de emoción e inteligencia emocional, te presenta un amplio repertorio de textos y propuestas de actividad y acción para que puedas trabajar sobre contenidos y aspectos directamente relacionados con tu bienestar, de tal forma que puedas practicar, entrenar diversas habilidades que te permitan aumentar tu felicidad, generar bienestar y asumir el control sobre tus emociones. 
Ya no hay excusas. Atrévete a estar feliz.