LOS ELIXIRES MÁGICOS

LOS ELIXIRES MÁGICOS

CÓMO MANTENERSE SANO Y EN FORMA SIN AMARGARSE LA VIDA

HANDEL, MICHAEL

15,00 €
IVA incluido
Disponibilidad inmediata
Editorial:
URANO
Año de edición:
2017
Materia
Medicina/ciencias salud
ISBN:
978-84-7953-978-8
Páginas:
288
Encuadernación:
Bolsillo
15,00 €
IVA incluido
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? Una guía práctica de salud, felicidad y bienestar amena e inspiradora.
? Propone consejos para superar el estrés, ser más positivos, controlar y prevenir diversos problemas de salud y lograr un mayor bienestar general.
? Nuestro cuerpo y nuestra mente poseen fuerzas prodigiosas, que podemos activar de manera sencilla.

?Los elixires mágicos? es un libro para todos aquellos que aspiren a ser felices, tener buen aspecto, disfrutar de buena salud y sentirse bien consigo mismos sin estrés y sin presión, de la forma más placentera posible.

Michael Handel, experto en alimentación y psicología, con más de treinta años de experiencia, propone olvidarse de pastillas, dietas, productos milagrosos y sesiones maratonianas en el gimnasio que acaban siendo contraproducentes. Hay soluciones más naturales e infinitamente más eficaces, afirma, para disfrutar de una vida larga y placentera. La respuesta está en ?Los elixires mágicos?: píldoras de sabiduría relativas a nuestra actitud mental, que nos empujarán directamente hacia nuestros objetivos; pequeños gestos tan cotidianos como una risa o un abrazo, que producen fascinantes cambios en nuestro organismo; e interesantes consejos alimentarios que nos ayudarán a prevenir y afrontar cualquier problema físico, desde el sobrepeso hasta las alergias o la depresión. Un pequeño manual sobre el arte de vivir bien que nos transformará en cuerpo y mente.

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